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标题: 【巧吃10种水果可以高效减肥】 [打印本页]

作者: 小女人而已 时间: 2013-7-16 11:51
标题: 【巧吃10种水果可以高效减肥】
①在早晨到午饭间吃苹果；②餐后喝点鲜柠檬泡水；③把菠萝当成主食；④猕猴桃果汁可瘦身；⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦将山楂做成零食；⑧火龙果可榨汁或制沙拉；⑨草莓和酸奶配合食用；⑩将橘子和其他饭食搭配。

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